2008年06月29日 18:12
今日の波!
御前崎 サイズ:腹~胸今日はかなりジャンクの波で、GETもかなり大変でした久しぶりにGET出来ないかも・・・・って思っちゃいました泣きそうでした何とか沖にでたものの久しぶりに波が怖いって思っちゃいました 悔しい思いしました気分を変えて・・・・御前崎の...
2008年06月29日 18:12
御前崎 サイズ:腹~胸今日はかなりジャンクの波で、GETもかなり大変でした久しぶりにGET出来ないかも・・・・って思っちゃいました泣きそうでした何とか沖にでたものの久しぶりに波が怖いって思っちゃいました 悔しい思いしました気分を変えて・・・・御前崎の...
2008年06月26日 20:20
この時期旬のとうもろこしを頂きました柔らかくて甘いコーンでしたこちらはリトル・モモさんのシフォンケーキきなこ&黒糖 きなこの香りぷ~~~んとして美味しかったです
2008年06月24日 19:05
昨日お友達のお誕生日にと・・・ケーキのプレゼントをしました!イチゴのデコレーションをしようとスーパーにひゃぁ~~~ 何処にもイチゴが売っていない去年はこの時期はまだイチゴがあったのに・・・・悩んだ挙句、キウイ、パイナップル、佐藤錦のさくらんぼでデコレ...
2008年06月24日 15:20
今日は週1回のストレッチヨガ本日のカリキュラムは『内臓強化法』ゆったりとしたストレッチに始まり腹式呼吸を意識しての歪み矯正ストレッチヨガを始めてから毎晩お風呂上りにストレッチを続けて来た効果が出てきています体がかなり柔らかくなり脚を組むのも1日目とは大...
2008年06月22日 15:53
『ゴミNICATION』リサイクルに情熱を注ぐアーティスト REI君 が掛川の 『MILELE』にて本日アートを披露しながらのイベントを行いなす興味のある方は是非足を運んで見てくださいね~Live performance, good music, good food・・・・・and more6....
2008年06月22日 15:15
日本のTOPプロサーファー大野修聖がアマゾンの逆流『ポロロッカ』に挑戦!サーファーが夢見る消えることの無い波ライディングはこちら・・・ポロロッカ素晴らしいライディングを堪能あれ
2008年06月18日 21:15
台風シーズンを目前に・・・・6月21日(土)~7月6日(日)上記期間中*サーフボードオーダーの場合*CREATURESボードケース サービス*ウエットスーツオーダーの場合*上代価格より5%OFFこのチャンスをお見逃しなく・・・
2008年06月17日 15:56
先日知り合いから教えて頂きましたバターがスーパーから消えてからと言う物・・・・・ケーキ作りに不満を感じていましたがバターの代わりに生クリームを使用!本当はチョコレートケーキを作りたかったのですが、ココアがきれていました(プレーン生地ならりんごやチーズが...
2008年06月17日 15:31
今日は週1回のストレッチヨガ今回のカリキュラムは 「股関節柔軟強化、膝、腰痛解消」呼吸を意識してのストレッチに始まり、ジャーナアサーナ股関節を意識しながらのポーズ!わぁ~ 相変わらず腿や腕がプルプルしちゃっています今回で4回目ですが、左の膝の痛みが解...
2008年06月15日 16:18
先ほどお隣さん 『LOW TIME』のマスターに頂きました来週の月曜日よりLOW TIMEの2階の改装工事が始まるので、少しうるさくなるのですいませんと・・・・心使いのやさしいマスターです!お互い様なのにね~遠慮なく頂きました・・・・・が、私ダイエット...
2008年06月13日 17:54
今日一緒に入ったA君!レッスンで指摘された事を忘れないように自分のサーフボードに書きました 店で今日撮ったビデオを見て自分の欠点を再確認 こんな努力がサーフィンの向上につながりますね〜 頑張れ~
2008年06月13日 09:25
御前崎 サイズ腹〜胸 風が入りワイドぎみの波!今日は初心者のレッスンです(^-^)v 少しハードな波ですので内海に向かいます!
2008年06月12日 20:03
お勧めブランド 「FLAP」 のトランクスが入荷しました¥9,500-¥9,500-¥9,500-¥9,500-奇抜なデザインに加え、素材はサーファーに大人気のストレッチ素材を使用今年からは腰にアジャスターも付き海でのずれも気になりません
2008年06月12日 19:24
バナナダイエットに加えて、今流行の一日に食べた物を記入する事に・・・カロリーまで記入する方が良いのですが。。。。そこまでは無理です暫く続けてみますね
2008年06月12日 19:17
先日借りて来たDVD「ナイト ミュージアム」と 「HAPPY FEET」今回は子供じみた2本・・・・精神的に疲れているのでしょうか??「ナイト ミュージアム」は博物館に展示されている歴史上の人物や動物達が夜中に動き回ると言う内容アメリカの歴史や文化を知...
2008年06月11日 17:24
今夜のロミロミのお客様は・・・昨日ストレッチ&ヨガで一緒にレッスンを受けているH様ロミロミをやっている事を知り大変興味を持って頂き今夜早速施術を受けてくださる事になりましたパワー全開で施術させていただきます本日SHOP営業はPM8:00までとなります!
2008年06月11日 16:28
CUP NEEDLE の 「MILK CURRY」TVで話題になったこの商品!(シーフードのカップ麺にお湯の代わりに牛乳で作ったら美味しかったと言う事から出来た商品)普段からあまりカップ麺は食べない私でしたが、子供が美味しいから食べてみてよう~~ん ...
2008年06月10日 14:25
今日はストレッチヨガのレッスン日本日のカリキュラムは「生殖器機能を高め、更年期障害に効果的」いつもの柔軟&ストレッチに始まり・・・・最後は「フラミンゴ」のポーズフラミンゴのポーズに更に変形を加え骨盤の強化(手首と足首を鍛えるのが良いとの事)きゃぁ〜〜 ...
2008年06月08日 17:07
宮崎県で二日酔いで海に入り沖に流されたサーファーが漁船に救助されたニュース!「二日酔い状態でサーフィンをやってはダメ? 」 サーフィンは朝が早いスポーツです。だから、前の日の晩に深酒をしてしまい、体内にまだ酒が残っている状態にもかかわらず海に入るというこ...
2008年06月08日 16:35
先日mandamさんの「バナナ ダイエット」の記事に影響を受け・・・・バナナをGET! さあ!ダイエットの始まりで~す途中経過をmandamさんご報告しないといけませんので・・・・(笑)意思の弱い私は何処まで頑張れるかな??