ストレッチヨガ

2008/07/03
波人

ストレッチヨガ

今回のストレッヨガは・・・

『頸懲り・肩こり解消』

ストレッチで体をほぐし、今回は猫の変形ポーズ！

背中や肩甲骨が伸びてかなり気持ちがいいicon05


ロミロミの施術をすると腕から肩にかけて凝りが溜まります

自分ではなかなかほぐせないのが悲しい・・・・icon07


猫のポーズはＧＯＯＤ！ですね～icon32

ストレッチヨガも残りあと２回・・・・icon25


次もお願いすることにしましたicon16


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Posted by 波人

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